Dầu dừa - Chất béo toàn năng cho sức khỏe của bạn

DẦU DỪA: Đó là một loại dầu thu được khi chiết tách cơm dừa từ những trái dừa già. Cũng giống như nhiều loại dầu thực vật khác, dầu dừa cũng có màu vàng đậm hoặc vàng nhạt tùy theo độ già của trái dừa. Dầu dừa có nhiều ứng dụng khác nhau. Nó thường được sử dụng trong làm đẹp và chăm sóc cá nhân. Cụ thể, dầu dừa có thể được áp dụng để dưỡng ẩm cho da và tóc, giúp chúng trở nên mềm mại và mượt mà. Ngoài ra, nó cũng có thể được sử dụng làm kem massage hoặc làm dầu tắm. Và còn rất nhiều công dụng khác của dầu dừa như:

*Tốt cho tim mạch*

Trong dầu dừa có chứa nhiều chất chống oxy hóa nên rất tốt cho tim mạch. Loại thực phẩm này cũng giúp cung cấp omega-3 và cholesterol tốt cũng giúp phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, giãn nở mạch máu, hạ huyết áp, giảm viêm,...

*Điều trị mụn*

Nhờ các thành phần chống oxy hóa cao như vitamin E, dầu dừa khi sử dụng trên có tác dụng với việc làm thông thoáng lỗ chân lông, điều chỉnh sản xuất bã nhờn, tẩy tế bào chết. Đặc biệt là khả năng ngăn ngừa mụn trứng cá.

*Nuôi dưỡng tóc và da đầu*

Dầu dừa có tác dụng gì với tóc và da dầu? Theo các nghiên cứu, dầu dừa có khả năng cung cấp một hàm lượng lớn protein với khả năng đi sâu vào chân tóc và da đầu. Thậm chí là cao hơn khi so sánh với dầu hướng dương. Do đó, việc sử dụng thường xuyên dầu dừa nguyên chất trong chăm sóc tóc giúp bạn có được một mái tóc chắc khỏe, mềm mượt.

*Ngừa sâu răng*

Câu trả lời tiếp theo với câu hỏi dầu dừa có tác dụng gì chính là khả năng ngăn ngừa sâu răng hiệu quả khi được sử dụng đúng cách. Các thành phần có trong dầu dừa có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn có hại tại miệng, giảm hôi miệng, từ đó cải thiện sức khỏe của răng miệng

Với dầu dừa, bạn có thể sử dụng như nước súc miệng và dùng hàng ngày. Cũng có thể kết hợp sử dụng với baking soda để đánh răng giúp làm sáng và nâng tone màu của răng.

*Làm mềm các lớp biểu bì*

Khả năng làm mềm các lớp biểu bì cứng là một trong những tác dụng của dầu dừa mà bạn có thể sử dụng.. Nguyên nhân chính là do trong dầu dừa có chứa nhiều axit béo ngậm nước, có khả năng cấp ẩm, dưỡng ẩm tốt cho da. Ví dụ như tẩy tế bào chết trên da, làm mềm kẽ chân – tay, làm mềm môi,...